Friday, March 15, 2013

Johor Rugby Carnival 2013

Friday, March 15, 2013 0

Kerajaan Negeri Johor dengan kerjasama Kesatuan Ragbi Johor (JRU) sekali lagi akan menganjurkan Johor Rugby Carnival 2013 pada :

Tarikh   : 22-23 Jun 2013
Tempat : Dataran Bandaraya Johor Bahru

Karnival yang dijadualkan berlangsung selama dua hari ini akan menjadi medan pertarungan bagi ribuan penggiat ragbi dari seluruh pelusuk Malaysia dan Asia melalui 6 kejohanan yang bakal dipertandingkan.

  • Asia Junior Men 7's Rugby Tournament U20 (Malaysia merupakan juara bertahan)
  • Asia Junior Women 7s Rugby Tournament U20
  • Johor Ladies 7s International Clubs Open
  • Iskandar Malaysia 10s Rugby Cahallenge U18 and U15
  • Johor Mini 7s Rugby Challenge U11
JOHO - We Are Different !!

Tuesday, March 12, 2013

Panduan Pembahagian Masa Latihan

Tuesday, March 12, 2013 0
Rencana ini hanya merupakan suatu perkongsian ilmu berdasarkan kepada pengalaman dan pandangan peribadi penulis. Segala komentar adalah sangat dialu-alukan.

Sebelum memulakan rencana ini, saya ingin menggambarkan keadaan saya ketika mula terlibat dalam sukan ragbi. Sebagai seorang Guru Malaysia, kami perlu sentiasa bersedia untuk menerima apa sahaja 'kerja' yang dipertanggungjawabkan termasuklah menjadi 'jurulatih'. Pada peringkat awal, seringkali juga saya meng 'google' untuk mencari perkara-perkara asas seperti ini. Memandangkan kebolehan Bahasa Inggeris yang minimum, saya menggunakan medium 'Bahasa Melayu' untuk mencari tetapi seringkali gagal. Jadi penulisan ini saya dedikasikan kepada insan-insan yang sedang melalui jalan-jalan yang telah saya lalui sebelum ini. Semoga mendapat 'sedikit' panduan daripada penulisan ini.

Penulisan kali ini memfokuskan tentang perkara-perkara yang ingin dilakukan dalam sesuatu sesi latihan. Cadangan saya adalah seperti berikut


Pertama : Sesi memanaskan badan (Warm-Up Session)
Saya kurang memberi tumpuan kepada sesi ini dahulunya. Saya sering mengharapkan apabila saya ke padang, pemain-pemain telah selesai melakukan sesi ini. Namun, memberikan perhatian tambahan kepada sesi ini akan membuahkan sesuatu hasil yang agak besar dalam aspek kecergasan dan seterusnya mengelakkan pemain-pemain mengalami kecederaan sepanjang sesi latihan dan hari pertandingan.

Kedua : Individual skill session.
Sesi yang memberi penekanan kepada aspek kemahiran individu. Antara aspek kemahiran individu termasuk; melakukan hantaran (passing), penerimaan (receiving), tackling, melakukan sepakan (kicking), taking the ball into contact, catching high ball dan taking the ball on the ground.

Ketiga : Mini skill session
Sesi ini meliputi 2 perkara iaitu ruck dan maul. 

Keempat : Unit skill session
Penekanan kepada unit forward (scrum, lineout, forward play etc) dan backline (set move, backline attack, backline defend etc).

Kelima : Shadow Play
Unit forward dan backline disatukan kembali dan bermain daripada situasi tertentu dengan cara-cara permainan tertentu (contoh : bermain daripada scrum dan backline bermain dengan mengeluarkan bola sehingga winger - rucking dengan penglibatan beberapa orang - forward kembali bermain etc).

Keenam : Cooling Down
Boleh cuba teknik menyejukkan diri yang terkini iaitu mandi ais.

Amalan biasa yang saya aplikasikan adalah selepas melakukan latihan selama sekitar 7-10 sesi, adakan satu perlawanan ujian, rekod perlawanan tersebut (memandangkan saya tidak begitu spontan dan memori saya tidak begitu baik), analisis perlawanan dan 'groom' kembali dalam sesi-sesi latihan yang seterusnya. Beri penekanan kepada area kelemahan individu dan pasukan.

MSSJ Johor 2013 : Tanpa episod akhir

Team Johor Bahru - Luaskan kuasamu
Kejohanan Ragbi MSSJ Negeri Johor 2013 telah berlangsung pada 9-11 Mac 2013 dengan Johor Bahru telah dipilih sebagai tuan rumah. Perlawanan untuk kategori bawah 18 tahun telah berlangsung di Padang JRU, Dataran Bandaraya Johor Bahru dan SMK Dato' Usman Awang. Tumpuan saya semestinya terarah kepada venue Padang JRU memandangkan keseluruhan perlawanan melibatkan pasukan Johor Bahru akan berlangsung di sana. Saya juga ternanti-nanti, samada dua orang wakil kami ke MSSJ iaitu Haikal dan Jerry akan beraksi nanti. Bercakap mengenai wakil kami, saya sememangnya memahami dengan baik bahawa bukan mudah untuk pemain-pemain kami yang dikembang-biakkan selama setahun sahaja mampu untuk mendapat tempat dalam pasukan utama 'team' Johor Bahru. Penghantaran mereka menyertai pasukan Johor Bahru semata-mata untuk memberikan mereka peluang merasai pengalaman berlatih dan bermain bersama dengan 'orang-orang' hebat. Proses ini penting dalam membina pasukan yang lebih baik untuk menyertai Kejohanan Ragbi Karnival Antara Teknik dan Vokasional.

Berikut merupakan antara perlawanan yang sempat disaksikan penulis :

Johor Bahru vs Segamat
Segamat diwakili oleh sejumlah besar pemain KV Segamat dan dilatih oleh Cikgu Mat Noor (Juga dari KV Segamat). Menarik untuk disaksikan memandangkan mereka merupakan saingan utama kami di KAT nanti. Tidak banyak yang dapat diperkatakan dengan keputusan 82-0 yang dicatatkan. Segamat mempunyai 2-3 pemain yang mempunyai keupayaan individu yang baik tetapi secara 'berpasukan' mereka jelas agak ketinggalan.

Johor Bahru vs Kluang (Separuh akhir)
Rata-rata menyifatkan perlawanan ini sebagai perlawanan final. Mereka menjangkakan mana-mana pasukan yang menang dalam perlawanan ini akan muncul johan dalam kejohanan ini. Secara peribadi saya tidak bersetuju dengan pandangan tersebut. Johor Bahru dan Kluang sememangnya dua pasukan terbaik dan mempunyai kelas yang tersendiri, namun, pasukan Batu Pahat dan pengerang (satu lagi perlawanan separuh akhir) juga pasukan yang berkebolehan dan tidak boleh dipandang rendah. Team Kluang berjaya mengekalkan 'patern play', bermain dengan penuh keyakinan dan penuh bermotivasi. 

Keseimbangan antara barisan forward dan backline mereka adalah sangat baik. Team Johor Bahru nampak tersentak dengan kesukaran perlawanan kali ini memandangkan dua perlawanan yang terawal adalah 'mudah'. Ketinggalan 12-0 menerusi dua try Kluang diseparuh masa pertama nampak memberikan sedikit gangguan kepada permainan Johor Bahru. Namun, semangat mereka tetap baikdan akhirnya berjaya mendapatkan try yang pertama menerusi gerakan forward. Try yang kedua hadir beberapa minit sebelum perlawanan tamat menerusi ferakan back-line di penjuru kanan padang. Full Back Johor Bahru berjaya membuat convertion sempurna dan keputusan akhir 14-12 memihak kepada team Johor Bahru. Saya tertanya-tanya mengapa permainan Kluang di separuh masa kedua kelihatan tidak bermaya? Mungkin tidak cukup 'fit'.

Johor Bahru vs Batu Pahat (Akhir)

Separuh masa pertama yang sengit. Pasukan Batu Pahat lebih banyak menguasai bola dan Pasukan Johor Bahru juga sesekali berjaya membawa bola hampir dengan garisan 'try'. Saya sangat bersetuju dengan jurulatih Johor Bahru yang menyifatkan Batu Pahat bermain dengan semangat 'luar biasa' untuk mencipta sejarah melebihi semangat team Johor Bahru untuk mengekalkan kejuaraan untuk tahun ketiga. Semangat berkobar-kobar Batu Pahat terpancar menerusi permainan mereka. Penghujung saingan masa pertama, hujan lebat telah turun membasahi bumi dan kilat sabung menyabung dengan keputusan 0-0.

Separuh masa kedua tidak dapat dijalankan kerana keadaan cuaca yang tidak mengizinkan, keadaan padang yang terlalu becak dan tiada sebarang masa yang dapat diambil untuk menjalankan separuh masa kedua. Dari kaca mata seorang penonton, saya merasa sangat kecewa kerana perlawanan terpenting dalam kejohanan ini tidak dapat disudahkan. Sesuatu kejohanan tanpa final sudah tentu hilang serinya. Bayangkan, pemain-pemain yang mungkin mengambil masa 2-3 tahun berlatih untuk menghadapi saingan petang ini dan kesudahannya perlawanan 'terpenting' ini tidak dapat dihabiskan. Juara mutlak tidak dapat ditentukan. 

Akhirnya, kedua-duanya (Johor Bahru dan Batu Pahat) diumumkan sebagai JOHAN bersama. Apapun sekalung tahniah kepada barisan pengurusan, kejurulatihan dan pemain-pemain Johor Bahru dan Batu Pahat atas pencapaian anda. Juga setinggi-tinggi tahniah kepada penganjur (Johor Bahru) atas penganjuran yang hebat ini.

Opening Game : Kluang vs Kulai
Perlawanan pertama team JB : vs Segamat
Farid MSAB (Pakai headgear) Kapten team JB
Aksi separuh akhir menentang Kluang

Monday, March 11, 2013

Ragbi MSSD Johor Bahru 2013

Monday, March 11, 2013 0
Bersama TSNI Hobbit dan Uda Rugby
Kejohanan ini telah berlangsung selama tiga hari pada 21-23 Februari 2013 dengan SMK Dato Usman Awang Johor Bahru telah dipilih untuk menjadi hos untuk kejohanan tersebut. Keputusan perlawanan melibatkan pasukan TR adalah seperti berikut :

Peringkat kumpulan :
1. Menang 30-0 menentang Sekolah Menengah Dato Jaafar
2. Menang 39-0 menentang SMK Seri Perling

Suku Akhir
Menang 26-0 menentang SMK Gelang Patah (Broken Bangle RC)
Broken Bangle Rugby@SMK Gelang Patah tampil lebih bersemangat tahun ini. Kami faham dan sentiasa bersedia untuk berhadapan dengan pasukan yang memiliki semangat juang yang tinggi ini. Pertemuan ini juga merupakan ulangan perlawanan suku akhir tahun 2012 dengan nasib sekali lagi menyebelahi kami. Namun, prestasi mereka seharusnya mendapat pujian.

Separuh Akhir
Kalah 32-0 menentang Maktab Sultan Abu Bakar (EC Stingbok)
Saya mengingatkan pemain bahawa mereka seharusnya mencabar dan melawan diri mereka sendiri untuk menghasilkan permainan terbaik untuk bersaing dengan mereka. Sekalipun tewas dari segi keputusan, ketahuilah bahawa kita perlu berbangga memiliki pasukan yang sentiasa 'tidak berputus asa'. Sekalipun terus-terus menerima asakan, mereka tidak sesekali mengalah dan memberi laluan dengan mudah. Paling membanggakan, tidak sesekali tertunduk terkulai walaupun lawan mendapat 'skor'. Tewas dengan defisit jaringan yang lebih kecil berbanding tahun lalu. Masih sesuatu yang membanggakan. Paling utama, kami belajar banyak dari kekalahan ini.

Penentuan 3/4
Menang 15-10 menentang SMK Bandar Baru Uda (Uda Rugby)
Sangat berbangga dengan sikap 'tidak berputus asa' mereka. Berjaya mendapat 'try' awal menerusi gerakan forward, namun selepas itu kelihatan sedikit bergelut untuk mendapatkan penguasaan bola. Kelemahan dibeberapa posisi dapat dihidu dengan baik oleh mereka dan mereka memanfaatkan keadaan tersebut dan berjaya mendapatkan dua 'try'. Tamat separuh masa pertama dengan UDA Rugby mendahului kami dengan skor 10-5. Separuh masa kedua kelihatan seimbang, kedua-dua pasukan mendapat penguasaan bola yang hampir setara. Hampir tamat perlawanan, pasukan TR mula menyerang melalui scrum dalam kawasan garisan 22 UDA Rugby, gerakan forward yang baik berjaya disudahkan dengan cemerlang oleh backline. Perlawanan diheret ke masa tambahan (Golden Try). Ternyata tuah menyebelahi kami, Firdaus bijak membawa bola dan melakukan larian yang sangat baik seterusnya berjaya mendapatkan 'try' kemenangan.

Tahun 2013, sekali lagi kami berjaya menempatkan pasukan kami dalam kedudukan 3 pasukan terbaik dari sejumlah 12 pasukan yang mengambil bahagian. Walaupun gagal mengekalkan tempat kedua, namun prestasi pemain-pemain boleh disifatkan sebagai 'sangat baik' memandangkan tempoh latihan persediaan untuk MSSD JB hanya sekitar 5 minggu. Keseluruhan pasukan yang mengambil bahagian juga menunjukkan peningkatan kualiti berbanding tahun lalu. Margin kekalahan di tangan MSAB juga berjaya di turunkan.

Fokus kami seterusnya adalah Kejohanan Ragbi Antara Kolej Vokasional / Teknik yang dijangka berlangsung sekitar bulan april. Kami harus segera memulihkan prestasi 'backline' kami dengan melakukan sedikit rombakan dengan bersandarkan kepada prestasi pemain-pemain di Kejohanan Ragbi MSSD ini. Pemain-pemain yang menyerlah akan diberikan ruang untuk bermain dalam 'first team'. Sekalung tahniah kepada 2 wakil TR di Kejohanan Ragbi MSSJ iaitu Haikal dan Jerry yang telah membantu pasukan Johor Bahru mencatat kemenangan dengan muncul 'johan bersama' kejohanan buat kali ketiga berturut-turut.

Aksi pembukaan menentang Pasukan SDJ
Perlawanan kedua menentang Pasukan Seri Perling
Menentang pasukan yang sangat bersemangat Broken Bangle Rugby pada saingan suku akhir
Semangat sekental waja
Diri dari kiri : Ijat,Ijam,Bp,Black(c),Fahmi,Panjang,Qarim,Farhan,Anas,Adin,Harith,Acit,Afif,kirin,naim
duduk dari kiri : Arif,Zul,Farhan Yusak,Arif Jepun,Muzakir,Firdaus,Hafiz,syahiril,Kecik,Jerry
Tidak terkalah untuk tempoh lima tahun
 
◄Design by Pocket Distributed by Deluxe Templates