Skip to main content

2013 : Ragbi Kolej Vokasional Tanjung Puteri terus positif

Memasuki suku pertama 2014.

Rasa teringin untuk menulis timbul kembali setelah sekian lama tapak ini dibiarkan. Sorotan sepanjang 2013, detik pencapaian terbesar sudah pastinya apabila Tanjung Rhinos berjaya merangkul Johan Kategori Plate, Kejohanan Ragbi 10 Sepasukan Voktek Peringkat Kebangsaan 2013 yang telah berlangsung di Politeknik Shah Alam, Selangor pada 4-6 Jun 2013. Berikut merupakan keseluruhan keputusan dalam kejohanan tersebut :

Peringkat Kumpulan :
  • Johor vs Sarawak, Menang 15-7
  • Johor vs Terengganu, Kalah 5-19
  • Johor vs Perlis, Menang 19-14
  • Johor vs Perak, Kalah 0-7
Pusingan Kalah Mati :
  • Suku Akhir Plate, Menang vs Negeri Sembilan 10-7
  • Separuh Akhir Plate, Menang vs Pahang 12-7
  • Final Plate, Menang 14-7


Comments

  1. UnknownSeptember 12, 2015 at 3:01 PM

    Hi guys ..... I used to play for you in the 1968-69 season (I feel sooooo old!) when I was with the British Army in 221 BVD. It's great to see that you are looking so good and are a strong team in Malaysian rugby. Well done and best wishes for a long and successful future.

    Pete Jones

    ReplyDelete
  2. Thearah11September 23, 2015 at 4:19 PM

    Mr Peter Jones

    It was an honour for me to hv your visit here.. not as good as you but we are really hope that we can do better in future..

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Projek DIY Scrum Machine

Cikgu Khairee memberikan sentuhan terakhir untuk menyiapkan projek scrum machine Pelbagai inisiatif telah dilaksanakan untuk memberi kemudahan kepada pelajar mengikuti latihan dengan lebih baik. Cikgu Khairee telah memulakan projek Scrum machine pada penghujung tahun 2010 dan kini sudah 90% siap. Terima kasih tidak terhingga atas kerja keras beliau. Semoga kemudahan-kemudahan ini diharap menjadikan para pemain Tanjung Rhinos lebih berusaha keras untuk mendapat kejayaan yang lebih besar tahun 2011 ini..
Post a Comment
Read more

Ragbi MSSD Johor Bahru 2013

Bersama TSNI Hobbit dan Uda Rugby Kejohanan ini telah berlangsung selama tiga hari pada 21-23 Februari 2013 dengan SMK Dato Usman Awang Johor Bahru telah dipilih untuk menjadi hos untuk kejohanan tersebut. Keputusan perlawanan melibatkan pasukan TR adalah seperti berikut : Peringkat kumpulan : 1. Menang 30-0 menentang Sekolah Menengah Dato Jaafar 2. Menang 39-0 menentang SMK Seri Perling Suku Akhir Menang 26-0 menentang SMK Gelang Patah (Broken Bangle RC) Broken Bangle Rugby@SMK Gelang Patah tampil lebih bersemangat tahun ini. Kami faham dan sentiasa bersedia untuk berhadapan dengan pasukan yang memiliki semangat juang yang tinggi ini. Pertemuan ini juga merupakan ulangan perlawanan suku akhir tahun 2012 dengan nasib sekali lagi menyebelahi kami. Namun, prestasi mereka seharusnya mendapat pujian. Separuh Akhir Kalah 32-0 menentang Maktab Sultan Abu Bakar (EC Stingbok) Saya mengingatkan pemain bahawa mereka seharusnya mencabar dan melawan diri mereka sendiri
Post a Comment
Read more

Sesi memanaskan badan (warm-up session)

Rencana ini hanya merupakan suatu perkongsian ilmu berdasarkan kepada pengalaman dan pandangan peribadi penulis. Segala komentar adalah sangat dialu-alukan. SESI MEMANASKAN BADAN (WARM-UP SESSION) Saya mula memberi tumpuan kepada sesi ini berbanding pendekatan tradisional yang diamalkan sebelum ini - berlari anak beberapa pusingan padang - statik warm-up - tekan tubi - sit-up dan mulakan sesi latihan. Bedasarkan kepada perkongsian menerusi Youtube dan pengamal sukan, saya kini cuba untuk melakukan beberapa perkara seperti berikut : Larian perlahan antara stesyen . Larian ke hadapan - sisi - belakang - sisi. Penekanan kepada aspek komunikasi dimana setiap pemain akan menyebut forward - untuk memulakan larian ke hadapan, side - untuk larian sisi dan backward - larian ke belakang ( pre-warm up ). Warm-up secara dinamik (fokus pada lower body ) Lompat bintang ( Star jump ) - Perkongsian dengan seorang aktivis ragbi, beliau menekankan aspek fizikal dengan meminta pemain
Post a Comment
Read more