Skip to main content

Pasir Gudang Rugby Team "The Rhino"

Memori ketika bertemu pasukan yang sama awal tahun 2011 yang lalu.
8 November 2011, Selasa. Beberapa kesukaran yang dihadapi ternyata tidak mematahkan semangat kami - terutamanya anak-anak muda dari Pasir Gudang "The Rhino" untuk merealisasikan perlawanan persahabatan pada petang ini. Kehadiran mereka seramai sekitar 20 orang dengan menaiki kenderaan sendiri, tanpa jersi apatah lagi mendapat sebarang tajaan,  memang menunjukkan kecintaan mereka yang mendalam terhadap sukan ragbi. Kesungguhan mereka di luar padang berterusan hingga ke dalam padang. Mereka komited untuk memberikan persembahan yang terbaik. Kemenangan atau kekalahan bukanlah kayu pengukur terbaik untuk sesuatu perlawanan persahabatan seperti ini, sebaliknya membina persahabatan dan silaturrahim seperti ini sendiri sudah membawa makna yang cukup besar. Penilaian buat Tanjung Rhinos pemain-pemain semakin selesa untuk bermain walaupun berhadapan dengan lawan yang lebih dewasa, ini bermakna mereka telah berjaya untuk 'membesarkan' mental mereka. Pemain juga bermain di posisi masing-masing dengan kualiti yang jauh berbeza berbanding awal dulu. Terima kasih kepada En Nasrieq Naser yang telah mengaturkan perlawanan persahabatan pada petang ini. Perlawanan persahabatan terakhir untuk tahun 2011 dijadualkan berlangsung pada hari esok bertemu dengan UDA Rugby, namun atas beberapa masalah teknikal perlawanan tersebut terpaksa dibatalkan. Tanpa disangka-sangka kami berjaya mengatur perlawanan persahabatan terakhir menentang Pasukan Maktab Sultan Abu Bakar yang akan berlangsung pada pagi 10/9/2011 di Padang MSAB. (Tiada gambar yang diambil pada petang ini juga merupakan sebahagian daripada kesukaran yang dihadapi)

Comments

Popular posts from this blog

Projek DIY Scrum Machine

Cikgu Khairee memberikan sentuhan terakhir untuk menyiapkan projek scrum machine Pelbagai inisiatif telah dilaksanakan untuk memberi kemudahan kepada pelajar mengikuti latihan dengan lebih baik. Cikgu Khairee telah memulakan projek Scrum machine pada penghujung tahun 2010 dan kini sudah 90% siap. Terima kasih tidak terhingga atas kerja keras beliau. Semoga kemudahan-kemudahan ini diharap menjadikan para pemain Tanjung Rhinos lebih berusaha keras untuk mendapat kejayaan yang lebih besar tahun 2011 ini..

Ragbi MSSD Johor Bahru 2013

Bersama TSNI Hobbit dan Uda Rugby Kejohanan ini telah berlangsung selama tiga hari pada 21-23 Februari 2013 dengan SMK Dato Usman Awang Johor Bahru telah dipilih untuk menjadi hos untuk kejohanan tersebut. Keputusan perlawanan melibatkan pasukan TR adalah seperti berikut : Peringkat kumpulan : 1. Menang 30-0 menentang Sekolah Menengah Dato Jaafar 2. Menang 39-0 menentang SMK Seri Perling Suku Akhir Menang 26-0 menentang SMK Gelang Patah (Broken Bangle RC) Broken Bangle Rugby@SMK Gelang Patah tampil lebih bersemangat tahun ini. Kami faham dan sentiasa bersedia untuk berhadapan dengan pasukan yang memiliki semangat juang yang tinggi ini. Pertemuan ini juga merupakan ulangan perlawanan suku akhir tahun 2012 dengan nasib sekali lagi menyebelahi kami. Namun, prestasi mereka seharusnya mendapat pujian. Separuh Akhir Kalah 32-0 menentang Maktab Sultan Abu Bakar (EC Stingbok) Saya mengingatkan pemain bahawa mereka seharusnya mencabar dan melawan diri mereka sendiri

Sesi memanaskan badan (warm-up session)

Rencana ini hanya merupakan suatu perkongsian ilmu berdasarkan kepada pengalaman dan pandangan peribadi penulis. Segala komentar adalah sangat dialu-alukan. SESI MEMANASKAN BADAN (WARM-UP SESSION) Saya mula memberi tumpuan kepada sesi ini berbanding pendekatan tradisional yang diamalkan sebelum ini - berlari anak beberapa pusingan padang - statik warm-up - tekan tubi - sit-up dan mulakan sesi latihan. Bedasarkan kepada perkongsian menerusi Youtube dan pengamal sukan, saya kini cuba untuk melakukan beberapa perkara seperti berikut : Larian perlahan antara stesyen . Larian ke hadapan - sisi - belakang - sisi. Penekanan kepada aspek komunikasi dimana setiap pemain akan menyebut forward - untuk memulakan larian ke hadapan, side - untuk larian sisi dan backward - larian ke belakang ( pre-warm up ). Warm-up secara dinamik (fokus pada lower body ) Lompat bintang ( Star jump ) - Perkongsian dengan seorang aktivis ragbi, beliau menekankan aspek fizikal dengan meminta pemain