Skip to main content

TANJUNG RHINOs di laman sendiri

Pasukan Ragbi SMK Tun Syed Nasir Ismail tekun mendengar arahan jurulatih
30 Mac 2011, Rabu. Hari ini telah mencatat dua sejarah buat pasukan Tanjung Rhinos. Pertamanya, buat  julung kalinya dalam sejarah TANJUNG RHINOS sejak dari awal penubuhannya, kami mengadakan perlawanan persahabatan di halaman sendiri menentang pasukan SMK Tun Syed Nasir Ismail. Keduanya, ini merupakan kali pertama (juga sejak penubuhannya) Tanjung Rhinos mengadakan perlawanan persahabatan dengan format 15 sebelah berbanding kebiasaannya, iaitu bermain dengan format 10 sebelah. Tambah manis lagi apabila kami melayan kunjungan yang mempunyai profil yang tinggi, termasuk pernah muncul juara Kejohanan Ragbi MSSD Johor Bahru. Apapun, tekanan yang kami terima ini diterima secara positif dalam proses membina sebuah pasukan yang lebih baik dan mampu mencatat sejarah melalui pencapaian di Kejohanan Ragbi MSSD Johor Bahru nanti. 

Hanya beberapa hari sahaja lagi sebelum berlangsungnya Kejohanan Ragbi MSSD Johor Bahru. Kejohanan tersebut bakal berlangsung bermula 12 April hingga 15 April 2011 bertempat di SMK Sultan Ismail. Perlawanan persahabatan ini dianggap sangat berguna dalam mengukur kemampuan pemain untuk bermain dalam format 15s yang lebih lasak (dengan kadar kekerapan 'tackle' dan 'rucking' yang lebih tinggi) serta kemampuan mereka untuk bermain dalam tempoh yang lebih panjang. Kejohanan Ragbi MSSD Johor Bahru kali ini telah menetapkan sesuatu perlawanan akan berlangsung selama 25 minit bagi separuh masa. Menjadikan jumlah masa perlawanan ialah 50 minit. Berbanding dengan ragbi 10s yang kebiasaannya hanya akan mengambil masa maksimum sekitar 20 minit.

Keseluruhan analisa perlawanan, secara ringkasnya, bolehlah dikatakan pada petang ini pemain-pemain berjaya untuk mengaplikasikan teknik dan 'gameplan' yang cuba diterapkan untuk permainan ragbi 15 sebelah yang jarang-jarang diberi perhatian oleh kami. Pemain juga sudah mampu bertahan untuk bermain selama 50 minit. Beberapa pemain juga mungkin sudah bersedia bermain untuk tempoh lebih dari itu. Permainan juga semakin baik. Perlawanan persahabatan pada petang ini mungkin boleh disifatkan sebagai langkah pertama yang sempurna bagi Tanjung Rhinos dalam menghadapi saingan dalam Kejohanan Ragbi MSSD Johor Bahru nanti. Barisan utama 'forward' dan 'backline' memang wajar diberikan pujian atas permainan mereka pada petang ini. 

Disebalik puji-pujian melambung itu, kami juga menyedari hakikat bahawa kami ini masih terlalu jauh dari 'sempurna'. Terlalu banyak perkara yang masih boleh diperbaiki. Apapun, kem latihan kami ketika ini mempunyai persekitaran yang cukup baik. Semua pemain mempunyai semangat juang yang tinggi ketika ini, dan semuanya bersedia untuk cuba mendapatkan keputusan terbaik dalam Kejohanan Ragbi MSSD Johor Bahru. Akhir kata, terima kasih SMK Tun Syed Nasir Ismail atas kesudian datang dan menjalinkan persahabatan dengan Tanjung Rhinos. Semoga 'kita' akan lebih maju lagi hari esok.

Sebahagian penyokong-penyokong pasukan SMK Tun Syed Nasir Ismail
Cikgu Fadli, jurulatih utama pasukan ragbi SMK Tun Syed Nasir
Pn Rozana dan En Zamani (penjaga) turut hadir memberikan sokongan
'Gameplan' dari Cikgu Khairee dan Cikgu Salmezan
Tanjung Rhinos membuat sepak mula

Comments

Popular posts from this blog

Projek DIY Scrum Machine

Cikgu Khairee memberikan sentuhan terakhir untuk menyiapkan projek scrum machine Pelbagai inisiatif telah dilaksanakan untuk memberi kemudahan kepada pelajar mengikuti latihan dengan lebih baik. Cikgu Khairee telah memulakan projek Scrum machine pada penghujung tahun 2010 dan kini sudah 90% siap. Terima kasih tidak terhingga atas kerja keras beliau. Semoga kemudahan-kemudahan ini diharap menjadikan para pemain Tanjung Rhinos lebih berusaha keras untuk mendapat kejayaan yang lebih besar tahun 2011 ini..

Ragbi MSSD Johor Bahru 2013

Bersama TSNI Hobbit dan Uda Rugby Kejohanan ini telah berlangsung selama tiga hari pada 21-23 Februari 2013 dengan SMK Dato Usman Awang Johor Bahru telah dipilih untuk menjadi hos untuk kejohanan tersebut. Keputusan perlawanan melibatkan pasukan TR adalah seperti berikut : Peringkat kumpulan : 1. Menang 30-0 menentang Sekolah Menengah Dato Jaafar 2. Menang 39-0 menentang SMK Seri Perling Suku Akhir Menang 26-0 menentang SMK Gelang Patah (Broken Bangle RC) Broken Bangle Rugby@SMK Gelang Patah tampil lebih bersemangat tahun ini. Kami faham dan sentiasa bersedia untuk berhadapan dengan pasukan yang memiliki semangat juang yang tinggi ini. Pertemuan ini juga merupakan ulangan perlawanan suku akhir tahun 2012 dengan nasib sekali lagi menyebelahi kami. Namun, prestasi mereka seharusnya mendapat pujian. Separuh Akhir Kalah 32-0 menentang Maktab Sultan Abu Bakar (EC Stingbok) Saya mengingatkan pemain bahawa mereka seharusnya mencabar dan melawan diri mereka sendiri

Sesi memanaskan badan (warm-up session)

Rencana ini hanya merupakan suatu perkongsian ilmu berdasarkan kepada pengalaman dan pandangan peribadi penulis. Segala komentar adalah sangat dialu-alukan. SESI MEMANASKAN BADAN (WARM-UP SESSION) Saya mula memberi tumpuan kepada sesi ini berbanding pendekatan tradisional yang diamalkan sebelum ini - berlari anak beberapa pusingan padang - statik warm-up - tekan tubi - sit-up dan mulakan sesi latihan. Bedasarkan kepada perkongsian menerusi Youtube dan pengamal sukan, saya kini cuba untuk melakukan beberapa perkara seperti berikut : Larian perlahan antara stesyen . Larian ke hadapan - sisi - belakang - sisi. Penekanan kepada aspek komunikasi dimana setiap pemain akan menyebut forward - untuk memulakan larian ke hadapan, side - untuk larian sisi dan backward - larian ke belakang ( pre-warm up ). Warm-up secara dinamik (fokus pada lower body ) Lompat bintang ( Star jump ) - Perkongsian dengan seorang aktivis ragbi, beliau menekankan aspek fizikal dengan meminta pemain