Perlawanan persahabatan di MRSM Pontian

Tanjung Rhinos di Padang MRSM Pontian

10 November 2010, Rabu. Petang yang indah, padang yang cantik, beberapa pasukan sedang memanaskan badan, begitulah pemandangan di padang ragbi MRSM Pontian pada petang ini. Selain pasukan tuan rumah dan Tanjung Rhinos, perlawanan pada petang ini turut disertai oleh pasukan Ragbi SDAHA. Petang ini Tanjung Rhinos telah tumpas kepada kedua-dua pasukan lawan yang ternyata bermain lebih baik pada petang ini. Selain bertemu dengan lawan yang lebih baik, faktor kekalahan pasukan yang lain ialah pemain-pemain penat dan latihan tidak dapat dijalankan bermula dari cuti deepavali. Latihan hanya dapat dijalankan sehari sebelum perlawanan persahabatan tersebut. Walau apapun kami positif dalam menerima kekalahan ini. Kekalahan ini bukanlah segala-galanya. Kami faham matlamat utama kami berkunjung ke MRSM Pontian ialah belajar. Dan jatuh kami pada hari ini membantu kami untuk belajar dan terus belajar. Beberapa kelemahan dalam permainan telah dikenalpasti. Kami punya banyak masa lagi untuk memperbaiki semua itu. Akhir kata, meminjam kata-kata Thomas Alva Edison, " Kita tidak gagal, sebaliknya kita telah tahu perkara yang tidak sepatutnya kita lakukan". Ayuh Tanjung Rhinos, bangkit dan terus berjuang.

Akhirnya kami berjaya masuk ke MRSM Pontian

Comments

Projek DIY Scrum Machine

Cikgu Khairee memberikan sentuhan terakhir untuk menyiapkan projek scrum machine Pelbagai inisiatif telah dilaksanakan untuk memberi kemudahan kepada pelajar mengikuti latihan dengan lebih baik. Cikgu Khairee telah memulakan projek Scrum machine pada penghujung tahun 2010 dan kini sudah 90% siap. Terima kasih tidak terhingga atas kerja keras beliau. Semoga kemudahan-kemudahan ini diharap menjadikan para pemain Tanjung Rhinos lebih berusaha keras untuk mendapat kejayaan yang lebih besar tahun 2011 ini..

Ragbi MSSD Johor Bahru 2013

Bersama TSNI Hobbit dan Uda Rugby Kejohanan ini telah berlangsung selama tiga hari pada 21-23 Februari 2013 dengan SMK Dato Usman Awang Johor Bahru telah dipilih untuk menjadi hos untuk kejohanan tersebut. Keputusan perlawanan melibatkan pasukan TR adalah seperti berikut : Peringkat kumpulan : 1. Menang 30-0 menentang Sekolah Menengah Dato Jaafar 2. Menang 39-0 menentang SMK Seri Perling Suku Akhir Menang 26-0 menentang SMK Gelang Patah (Broken Bangle RC) Broken Bangle Rugby@SMK Gelang Patah tampil lebih bersemangat tahun ini. Kami faham dan sentiasa bersedia untuk berhadapan dengan pasukan yang memiliki semangat juang yang tinggi ini. Pertemuan ini juga merupakan ulangan perlawanan suku akhir tahun 2012 dengan nasib sekali lagi menyebelahi kami. Namun, prestasi mereka seharusnya mendapat pujian. Separuh Akhir Kalah 32-0 menentang Maktab Sultan Abu Bakar (EC Stingbok) Saya mengingatkan pemain bahawa mereka seharusnya mencabar dan melawan diri mereka sendiri

Sesi memanaskan badan (warm-up session)

Rencana ini hanya merupakan suatu perkongsian ilmu berdasarkan kepada pengalaman dan pandangan peribadi penulis. Segala komentar adalah sangat dialu-alukan. SESI MEMANASKAN BADAN (WARM-UP SESSION) Saya mula memberi tumpuan kepada sesi ini berbanding pendekatan tradisional yang diamalkan sebelum ini - berlari anak beberapa pusingan padang - statik warm-up - tekan tubi - sit-up dan mulakan sesi latihan. Bedasarkan kepada perkongsian menerusi Youtube dan pengamal sukan, saya kini cuba untuk melakukan beberapa perkara seperti berikut : Larian perlahan antara stesyen . Larian ke hadapan - sisi - belakang - sisi. Penekanan kepada aspek komunikasi dimana setiap pemain akan menyebut forward - untuk memulakan larian ke hadapan, side - untuk larian sisi dan backward - larian ke belakang ( pre-warm up ). Warm-up secara dinamik (fokus pada lower body ) Lompat bintang ( Star jump ) - Perkongsian dengan seorang aktivis ragbi, beliau menekankan aspek fizikal dengan meminta pemain

KVTP TANJUNG RHINOS

Search This Blog