KVTP TANJUNG RHINOS

Kerajaan Negeri Johor dengan kerjasama Kesatuan Ragbi Johor (JRU) sekali lagi akan menganjurkan Johor Rugby Carnival 2013 pada : Tarikh   : 22-23 Jun 2013 Tempat : Dataran Bandaraya Johor Bahru Karnival yang dijadualkan berlangsung selama dua hari ini akan menjadi medan pertarungan bagi ribuan penggiat ragbi dari seluruh pelusuk Malaysia dan Asia melalui 6 kejohanan yang bakal dipertandingkan. Asia Junior Men 7's Rugby Tournament U20 (Malaysia merupakan juara bertahan) Asia Junior Women 7s Rugby Tournament U20 Johor Ladies 7s International Clubs Open Iskandar Malaysia 10s Rugby Cahallenge U18 and U15 Johor Mini 7s Rugby Challenge U11 JOHO - We Are Different !!

Rencana ini hanya merupakan suatu perkongsian ilmu berdasarkan kepada pengalaman dan pandangan peribadi penulis. Segala komentar adalah sangat dialu-alukan. Sebelum memulakan rencana ini, saya ingin menggambarkan keadaan saya ketika mula terlibat dalam sukan ragbi. Sebagai seorang Guru Malaysia, kami perlu sentiasa bersedia untuk menerima apa sahaja 'kerja' yang dipertanggungjawabkan termasuklah menjadi 'jurulatih'. Pada peringkat awal, seringkali juga saya meng 'google' untuk mencari perkara-perkara asas seperti ini. Memandangkan kebolehan Bahasa Inggeris yang minimum, saya menggunakan medium 'Bahasa Melayu' untuk mencari tetapi seringkali gagal. Jadi penulisan ini saya dedikasikan kepada insan-insan yang sedang melalui jalan-jalan yang telah saya lalui sebelum ini. Semoga mendapat 'sedikit' panduan daripada penulisan ini. Penulisan kali ini memfokuskan tentang perkara-perkara yang ingin dilakukan dalam sesuatu sesi latihan. Cadangan sa...

Team Johor Bahru - Luaskan kuasamu Kejohanan Ragbi MSSJ Negeri Johor 2013 telah berlangsung pada 9-11 Mac 2013 dengan Johor Bahru telah dipilih sebagai tuan rumah. Perlawanan untuk kategori bawah 18 tahun telah berlangsung di Padang JRU, Dataran Bandaraya Johor Bahru dan SMK Dato' Usman Awang. Tumpuan saya semestinya terarah kepada venue Padang JRU memandangkan keseluruhan perlawanan melibatkan pasukan Johor Bahru akan berlangsung di sana. Saya juga ternanti-nanti, samada dua orang wakil kami ke MSSJ iaitu Haikal dan Jerry akan beraksi nanti. Bercakap mengenai wakil kami, saya sememangnya memahami dengan baik bahawa bukan mudah untuk pemain-pemain kami yang dikembang-biakkan selama setahun sahaja mampu untuk mendapat tempat dalam pasukan utama 'team' Johor Bahru. Penghantaran mereka menyertai pasukan Johor Bahru semata-mata untuk memberikan mereka peluang merasai pengalaman berlatih dan bermain bersama dengan 'orang-orang' hebat. Proses ini penting dalam memb...

Bersama TSNI Hobbit dan Uda Rugby Kejohanan ini telah berlangsung selama tiga hari pada 21-23 Februari 2013 dengan SMK Dato Usman Awang Johor Bahru telah dipilih untuk menjadi hos untuk kejohanan tersebut. Keputusan perlawanan melibatkan pasukan TR adalah seperti berikut : Peringkat kumpulan : 1. Menang 30-0 menentang Sekolah Menengah Dato Jaafar 2. Menang 39-0 menentang SMK Seri Perling Suku Akhir Menang 26-0 menentang SMK Gelang Patah (Broken Bangle RC) Broken Bangle Rugby@SMK Gelang Patah tampil lebih bersemangat tahun ini. Kami faham dan sentiasa bersedia untuk berhadapan dengan pasukan yang memiliki semangat juang yang tinggi ini. Pertemuan ini juga merupakan ulangan perlawanan suku akhir tahun 2012 dengan nasib sekali lagi menyebelahi kami. Namun, prestasi mereka seharusnya mendapat pujian. Separuh Akhir Kalah 32-0 menentang Maktab Sultan Abu Bakar (EC Stingbok) Saya mengingatkan pemain bahawa mereka seharusnya mencabar dan melawan diri mereka sendiri ...

Barisan pemain TR dan Coach Aruna untuk AUCMS 10s 2012  Tahun 2012 merupakan tahun tersibuk untuk pasukan ragbi kami. Penyertaan ke sembilan buah kejohanan dalam tempoh setahun merupakan rekod bilangan penyertaan terbanyak kami semenjak penubuhan pasukan ragbi Tanjung Rhinos pada tahun 2007. Penyertaan kejohanan dalam pelbagai peringkat termasuk bawah 18, bawah 16 dan kategori terbuka membuka mata kami tentang kepelbagaian 'teknik' bermain ragbi. Dan untuk tahun 2012, saya memilih Kejohanan Ragbi AUCMS 10s Pulau Pinang yang telah dianjurkan oleh Allianze University Of Medical Sciences pada 23 - 24 Disember 2012. Dengan deretan pasukan terbaik dari seantero Malaysia termasuk Sekolah Sultan Alam Shah, KGV, Semashor, Semsira dan lain-lain pasukan yang kebanyakannya datang dari sekolah 'cluster' ragbi, sekolah-sekolah SBP, sekolah-sekolah sains dan MRSM menjadi saingan di sana sangat kompetetif. Selepas mengharungi hari pertama yang kurang memberansangkan dengan me...

Rencana ini hanya merupakan suatu perkongsian ilmu berdasarkan kepada pengalaman dan pandangan peribadi penulis. Segala komentar adalah sangat dialu-alukan. SESI MEMANASKAN BADAN (WARM-UP SESSION) Saya mula memberi tumpuan kepada sesi ini berbanding pendekatan tradisional yang diamalkan sebelum ini - berlari anak beberapa pusingan padang - statik warm-up - tekan tubi - sit-up dan mulakan sesi latihan. Bedasarkan kepada perkongsian menerusi Youtube dan pengamal sukan, saya kini cuba untuk melakukan beberapa perkara seperti berikut : Larian perlahan antara stesyen . Larian ke hadapan - sisi - belakang - sisi. Penekanan kepada aspek komunikasi dimana setiap pemain akan menyebut forward - untuk memulakan larian ke hadapan, side - untuk larian sisi dan backward - larian ke belakang ( pre-warm up ). Warm-up secara dinamik (fokus pada lower body ) Lompat bintang ( Star jump ) - Perkongsian dengan seorang aktivis ragbi, beliau menekankan aspek fizikal dengan meminta pemain ...

Kredit kepada En Norsyah Bandot (KRC) yang menghantar gambar ini ke media 21-23 Sept 2012, Jumaat-Ahad. Ini merupakan pengalaman kali kedua dalam mengikuti kursus seumpama ini. Namun kursus kali ini lebih besar nilai sijilnya berbanding dengan kursus yang diikuti sebelum ini. Kursus selama 3 hari bersempena Mas - Thai 2012 : 5th Malaysia - Thailand University Games 2012 telah mempertemukan kami dengan tiga orang lagenda dalam bidang kejurulatihan dan kepengadilan ragbi di Malaysia iaitu En Mohd Rat, Cikgu Hamid dan Che Hisyam. Banyak perkara-perkara baru telah dipelajari hasil perkongsian ilmu dari ketiga-tiga 'educator' tersebut. Secara peribadi, saya mengucapkan ribuan terima kasih kepada Cikgu Hamid yang telah menjadi pembimbing untuk kumpulan kami kerana sudi menjawab setiap gangguan-gangguan kami. Kalau ada kesempatan, teringin juga untuk sambung ke peringkat yang seterusnya. Gambar asal ; Penulis dan Cikgu Salmezan mewakili KV Tanjung Puteri