Kenangan KAT 10s di SMV Muar 2010

Barisan Tanjung Rhinos KAT 10s di SMV Muar
Dari kiri : Rasydan, Adib, Yus, Haziq kecik, izat, Farid Talib (C), Amat Faat, Akmal, Haziq Shahrudin, Long
Tiada dalam gambar : Arif, Kuning, Fizi dan Apek

Sepanjang tahun 2010, antara pertandingan yang disertai oleh Tanjung Rhinos ialah menyertai Pertandingan Ragbi KAT 10s 2010 di SMV Muar.Walaupun ianya bukan kenangan yang manis untuk diingati, ekoran kegagalan pasukan Tanjung Rhinos mengekalkan reputasi layak ke separuh akhir dua tahun berturut-turut. Kegagalan ini memang pahit untuk ditelan. Namun itu semua menyebabkan kami semakin bekerja keras dan terus kekal hingga ke saat ini. Pertandingan ini telah menyaksikan pasukan Tanjung Rhinos tewas di tangan pasukan SMV Kota Tinggi dengan keputusan 14-12, dan seterusnya ditunjukkan jalan keluar oleh SMT Johor Bahru dengan keputusan 15-0. Pasukan berjaya melakarkan kemenangan saguhati apabila menewaskan SMV Kluang dengan keputusan 15-0. Pemain-pemain kelihatan sangat kecewa. Banyak perkara yang tidak menyebelahi kami dan segala-galanya kelihatan tidak menjadi. Belum tertulis bahawa tahun ini adalah tahun kami mungkin. Keputusan akhir, Edisi 2010 diungguli pasukan tuan rumah SM Vokasional Muar diikuti dengan SM Vokasional Segamat, SM Vokasional Kota Tinggi dan SM Teknik Johor Bahru. Walau apapun, kami sedar, banyak perkara yang kami perlu lakukan untuk memastikan episod duka ini tidak berulang kembali. Tahun 2011, KAT 10s akan berlangsung tidak lama lagi. Semoga Tanjung Rhinos lebih bersinar tahun ini. Kini masa untuk kita bekerja lebih keras lagi. Ayuh terus mara Tanjung Rhinos.

Panorama indah di sekitar SMV Muar

Johan KAT 10s edisi 2010, SM Vokasional Muar

Ashraf antara forward terbaik yang pernah singgah di SM Vokasional Tanjung Puteri

Kid antara pemain yang mempamerkan permainan konsisten sepanjang kejohanan

Wajah kecewa selepas tewas kepada SM Teknik Johor Bahru

Comments

Projek DIY Scrum Machine

Cikgu Khairee memberikan sentuhan terakhir untuk menyiapkan projek scrum machine Pelbagai inisiatif telah dilaksanakan untuk memberi kemudahan kepada pelajar mengikuti latihan dengan lebih baik. Cikgu Khairee telah memulakan projek Scrum machine pada penghujung tahun 2010 dan kini sudah 90% siap. Terima kasih tidak terhingga atas kerja keras beliau. Semoga kemudahan-kemudahan ini diharap menjadikan para pemain Tanjung Rhinos lebih berusaha keras untuk mendapat kejayaan yang lebih besar tahun 2011 ini..

Ragbi MSSD Johor Bahru 2013

Bersama TSNI Hobbit dan Uda Rugby Kejohanan ini telah berlangsung selama tiga hari pada 21-23 Februari 2013 dengan SMK Dato Usman Awang Johor Bahru telah dipilih untuk menjadi hos untuk kejohanan tersebut. Keputusan perlawanan melibatkan pasukan TR adalah seperti berikut : Peringkat kumpulan : 1. Menang 30-0 menentang Sekolah Menengah Dato Jaafar 2. Menang 39-0 menentang SMK Seri Perling Suku Akhir Menang 26-0 menentang SMK Gelang Patah (Broken Bangle RC) Broken Bangle Rugby@SMK Gelang Patah tampil lebih bersemangat tahun ini. Kami faham dan sentiasa bersedia untuk berhadapan dengan pasukan yang memiliki semangat juang yang tinggi ini. Pertemuan ini juga merupakan ulangan perlawanan suku akhir tahun 2012 dengan nasib sekali lagi menyebelahi kami. Namun, prestasi mereka seharusnya mendapat pujian. Separuh Akhir Kalah 32-0 menentang Maktab Sultan Abu Bakar (EC Stingbok) Saya mengingatkan pemain bahawa mereka seharusnya mencabar dan melawan diri mereka sendiri

Sesi memanaskan badan (warm-up session)

Rencana ini hanya merupakan suatu perkongsian ilmu berdasarkan kepada pengalaman dan pandangan peribadi penulis. Segala komentar adalah sangat dialu-alukan. SESI MEMANASKAN BADAN (WARM-UP SESSION) Saya mula memberi tumpuan kepada sesi ini berbanding pendekatan tradisional yang diamalkan sebelum ini - berlari anak beberapa pusingan padang - statik warm-up - tekan tubi - sit-up dan mulakan sesi latihan. Bedasarkan kepada perkongsian menerusi Youtube dan pengamal sukan, saya kini cuba untuk melakukan beberapa perkara seperti berikut : Larian perlahan antara stesyen . Larian ke hadapan - sisi - belakang - sisi. Penekanan kepada aspek komunikasi dimana setiap pemain akan menyebut forward - untuk memulakan larian ke hadapan, side - untuk larian sisi dan backward - larian ke belakang ( pre-warm up ). Warm-up secara dinamik (fokus pada lower body ) Lompat bintang ( Star jump ) - Perkongsian dengan seorang aktivis ragbi, beliau menekankan aspek fizikal dengan meminta pemain

KVTP TANJUNG RHINOS

Search This Blog